Rückblick

Halten Sie mit uns nochmals einen Rückblick auf die Vorträge, Kurse, Veranstaltungen die wir mit zahlreichen Mitgliedern und Gästen erleben durften.

Das Vorstandsteam bedankt sich für das Interesse und Vertrauen.

In diesem Jahr startete der BFB Bus wieder zu Holiday on Ice.

Die erste Fahrt im neuen Jahr ging am 22. Januar mit Mitgliedern und Gästen zu Adler Moden und im Anschluss zu Holiday on Ice nach Stuttgart. 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten sich zu der Fahrt angemeldet, der Bus war bis auf den letzten Platz belegt.

Bei Adler Moden konnte wieder nach Herzenslust eine große Auswahl an Konfektion angesehen, anprobiert und eingekauft werden. Was von den Fahrtteilnehmerinnen und -Teilnehmer auch angenommen wurde.

Nach der Stärkung am Chinesischen Büfett ging die Fahrt in die Porsche Arena zu Holiday on Ice. Eine wunderschöne farbenprächtige Show konnte erlebt werden.

Nach der Veranstaltung ging es mit vielen wunderschönen Eindrücken von der Eis Show nach Hause

unter dem Motto "Plötzlich fünf"

hieß in diesem Jahr das Motto der großen Fastnachtssitzung im Friedrichsbau.

Plötzlich fünf, da aus einem dreier Vorstandsteam ein fünfer Vorstandsteam wurde.

Mit Georg als Sitzungspräsident konnten wieder viele Fastnachtsstars aus der heimatlichen Umgebung und dem Fernsehen am Dienstag vor dem Aschermittwoch nach Bühl geholt werden.

Für das leibliche Wohl aus der BFB Küche sorgten auch in diesem Jahr wieder die Bühler Lichtputzer.

Das Vorstandsteam lud seine Mitglieder, Gäste und Fastnachter zum Fastnachts-Ausklang zum Fisch- und Käse Büfett in die Vereinsräume ein.

Am Aschermittwoch war es dann soweit. Das Vorstandsteam richtete ein leckeres Fisch- und Käsebüfett zum Fastnachtsausklang.

Der Einladung folgten zahlreiche Gäste, die das Büfett stürmten.

Und in geselliger Runde es sich schmecken ließen.

Zu einem gemütlichen Abend der besonderen Art lud Marion aus dem Vorstandsteam am Donnerstag, 26. Februar in die Vereinsräume ein.

Eva Schniedertüns Gornik las an diesem Abend vor

Sie las aus Ihrem Buch "Enten im Teich" heitere und lebenswahre Ausschnitte vor.

Am Donnerstag, 5. März fand in den Vereinsräumen ein gemütliches Frühstück statt.

Man konnte sich nach Herzenslust am Büfett bedienen

Zahlreich folgten Mitglieder und Nichtmitglieder der Einladung des Vorstandsteams

Nächster Termin ist der 21. Mai

im Hallenbad Bühl

mit Isolde Boshoven

Die letzten Wassergymnastik-Stunden im Hallenbad vor der Advents- und Weihnachtszeit sind vorbei. Wieder waren es von September bis November 10 Kurseinheiten mit drei Gruppen.

Ein herzliches Dankeschön an Isolde Boshoven für ihre tolle Arbeit.

Ab dem 14. bzw. 16. Januar beginnen wieder die neuen Wassergymnastik-Kurse im Hallenbad.

mit Birigt Hauser

Die Seniorengymnastik ist eine eigenständige Bewegungsform des Sports, die die Altersveränderung des Menschen berücksichtigen.

So können Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen die Elastizität des Bewegungsapparates trainieren. Übungen gegen Haltungsschwäche werden notwendig und Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen erhalten die Sicherheit der Motorik, um vor Ungeschicklichkeit und Unfällen zu bewahren. Aber auch die Förderung von Flexibilität sowie Übungen, die das Gehirn trainieren gehören zum Programm jeder Übungsstunde.

Die Seniorengymnastik ist keine Krankengymnastik, sondern eine Maßnahme zur Vorbeugung gegen Krankheiten (Prävention). Sie hilft, die körperliche und geistige Mobilität zu erhalten und zu verbessern.

Die Seniorengymnastik wird in fortlaufenden 10er Kursen angeboten. Die neuen Kurse beginnen im Januar.

Ein Dank an Birgit Hauser für die Durchführung der Kurse

mit Sarah Saponari

Stuhl-Yoga ist eine gute Möglichkeit, um den Sport einmal auszuprobieren, wenn ihr nicht auf einer Matte stehen könnt oder zusätzliche Unterstützung bei den Übungen braucht. Diese Art von Yoga kann die Flexibilität erhöhen, verspannte Muskeln lockern und Gleichgewicht und Bewegung verbessern.

Auch die Muskulatur wird gestärkt, da viele Übungen im Sitzen ausgeführt werden besonders in unserer hektischen Zeit wichtig ist.

Ab Ende September fanden im Fitness-Raum wieder zwei Stuhljoga-Kurse statt. Danke Sarah Saponari für den tollen Einsatz.

Die nächsten Kurse beginnen im Januar.

Neu im Angebot ab September

mit Marion Berger

Die ersten Line-Dance Kurse sind absolviert. Die ab September neu ins Programm aufgenommen Kurse waren sehr schnell ausgebucht.

Ein Dankeschön an Marion Berger für ihr Engagement und die Bereitschaft bei uns die Kurse zu übernehmen.

mit Birgit Hauser

Dieses Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Straffung des Gewebes. Während der Übungen können Hanteln, Steps, Flexibars, Brasils und andere Trainingsgeräte zum Einsatz kommen.

Dazu gehören Druck und Zugübungen in Oberkörper, Knie- und Hüftdominanten Bewegungen im Unterkörper sowie die Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule und anderer Gelenke.

Das Body Workout wird in fortlaufenden 10er Kursen angeboten. Im Januar beginnen die neuen Kurse.

Ein herzliches Dankeschön an Birgit Hauser für ihr Engagement.

Nähen mit Renate

Mit dem eigen genähten Kleidungsstück nach Hause gehen.

Wer hast Lust zum Nähen? Anfänger ohne Erfahrung können es lernen und geübte Näherinnen ihr Können vertiefen.

Dieses Angebot bietet der Bühler Frauenbund e.V. mit Schneidermeisterin Renate Weck an. Ein Dank an Renate Weck für die tollen Kurse, an den drei Kursen wurden wieder tolle Kleidungsstücke gezaubert.

Die nächsten Nähkurse beginnen im Januar.